Sari
Sebenonya aktiviti ni xdirancang utk teman sebab biasanya ini aktiviti en hasben dgn sepupunya...tapi ntah camana ari Sabtu baru ni, teringin plak teman nak memolow en. hasben. Kebetulan sepupunya ader hal so ble la teman test setakat mana kelaratan teman nak mendaki bukit...


Untuk makluman, Bukit Kledang merupakan bukit banjaran yg terbesar di Perak ni. Bukit ni adalah sesatunya bukit yg digunakan sbg lokasi pemancar bagi semua rangkaian radio n tv di Ipoh. Tempat ni mmg antara lokasi feveret untuk orang2 yg gemor aktiviti mendaki. Tak pun untuk yg suka exercise yg agak mencabar...mmg sesuai sgt la... 


Kat sini ader 4 jenis trail yg dipanggil 4-2 (1 jam perjalanan), 4-3 (1.5 jam), 4-9 (2 jam ) n RTM (4 jam)...so semalam as a beginner, teman try yg 4-2...ikut jungle tracking..nak ikut jalan tar pun ble tapi sbb cuaca agak panas, teman ikut le yg hutan2 skit...kengkonon xpdc couple hiking...chewahhh


Ok, meh usha skit suasananya....

ni kira starting point

walaupun terbakor tapi tetap klasik


let's begin







ni asap dari kilang barang lusuh yg terbakar selama 17 jam tu 
(masuk paper n berita) 




nmpk x menara RTM tu? lain kali le teman panjat..hehe

dah sampai puncak 4-2..horeyyyy


Memang xcukup napeh weh dibuatnya..smpai naik penin2 teman..byk kali gak berenti sbb muka dah mcm udang kena bakor...bukan sbb cuaca paneh tapi sbb baju yg dah basah..mmg teman respek giler kat ahso2 n apek2 yg naik bukit ni...naik malu teman nengok dema steady je... huhu


Rehat2 kejap kat atas ni pehtu masa untuk menurun plak...mulanya nak turun ikut jalan tar tapi akan amik masa setengah jam so kitaorg decide turun ikut tangga...10 minit je tapi lutut teman dah rhope goyang gerudi...nak ikat tali kasut pun kaki dah vibrate...hoho


ni kalo turun ikut jalan tar

kitaorg ikut ni

Seronok gak layan panjat bukit ni...cumanya akibat bagi org yg xpenah naik n jarang bersenam mcm teman ni adalah sakit betis yg melampau...dari semalam jalan pun x betul..sakit kome oiii..dah urut pun xilang lagi...padan la muka nak ikut sangat...bajet macam atlit..rhopenya pancit...cehhhh

Sesapa yg nak mencuba, sila ler datang...jgn segan2 sbb kat sini byk orang2 yg lebih berumur dari kita...siap dema yg bagi semangat lagi...apalagi..jom mencabar diri!!!!
Sari
Seminggu dua ni aktiviti petang adalah di tepi laman...selalunya time camtu anak2 dah ke padang permainan, tapi disebabkan pokok ni dah membuah, dema kena ler tolong mengutip buah ni...pokoknya rendang jer..tapi ader jugak part yg kena guna tangga..jadinya teman n anak2 yg xbrapa nak tinggi ni, kena la settlekan bahagian bawahan...

Pokok ni memang dah lama en hasben tanam...setakat ni tiap tahun merasa la buahnya...cuma kali ni buahnya makin mengecik...mcm xcukup zat n mineral...dah macam buah budak sekolah..cinonet je..makan mcm xpuas walaupun manis n lekang...nampaknya kena ikut petua orang tua2 untuk taburkan garam kasar kat keliling pokok...

Meh tgok skit buahnya...jgn tertipu dgn gambor...kalo yg nmpk besor tu adalah sebab teman zoom dekat yer...heheh

buah rambutan ditepi pagar,
amik tangga tolong petikkan


petik jgn xpetik

bila nak penuh ni..

nak rasa?

Buah ni kalo kupas pehtu simpan dlm peti ais, perghhh nyaman giler makan...kan kan kan....
Sari
Hari Ahad lepas pukul 6.30 pagi, teman n en. hasben dah berdesup ke dataran Majlis Bandaraya Ipoh..sesaja nak meregangkan otot2 yg dah keras kematu ni...mmg dah lama sesangat teman x exercise..dah ketat segala muscle...tulang pun dah berkeriuk-keriuk...aiyak...

Ni le first time teman join walkaton...walk walk je kan..ini je la yg mampu..nak join ton2 lain mcm jogaton, larianton, maraton idak le tercapai akal...harus esoknya demam urat...haha

Walkaton ni anjuran Hospital Raja Permaisuri Bainun, Majlis Bandaraya Ipoh dan lain2 NGO...program ni namanya WALKATON DERMA ORGAN "WALK OF LIFE"..program untuk menggalakkan orang ramai menderma organ selepas meninggal dunia ...kita boleh derma organ ataupun tisu...organ yg boleh didermakan ialah jantung, paru2, hati, buah pinggang dan pankreas sementara tisu plak ialah injap jantung, tulang, kulit dan kornea..nak tau lebih detail? ble contact Pusat Sumber Transplan Nasional, KL..tolfree 1-800-88-9080email :ntrc@hkl.gov.my...camana? berminat x? :p

Apapun, mmg seronok n enjoy ..rasa jalan kat Ipoh ni ana yg punya..nampak mcm relax je tapi berpeluh jugak la...cuma belum hangit je lagi..ekeke..
Jom layan suasana walkaton

beg cenderahati utk peserta
(dalamnya ader air mineral. topi, epal, muffin, pamplet, vitamin C n sijil)

starting/ending point

adik2 yg paling happening especially masa pemanasan badan/regangan..
sporting abis tapi still dlm barisan

kakak n adik yg betul2 buat teman touching...sanggup berdukung sebagai sokongan..
cabaran utk yg normal

medical team...sempoikan

masa nak berlepas, hon tersekat, semua orang gelak...haha

peserta walkaton ~ 1000 -1500 orang

dapat sijil weh...

harap2 lepas ni ader lagi program cenggini...walaupun teman belum dapat lagi nak derma organ tapi teman dah derma peluh dah...bleh ke camtu? ngeee
Sari


Sajer nak war2kan pada kengkawan blog yg gemor dgn fast food...Mc D offer lagi..kali ni quarter pounder...mmg shedap, yummy n kenyang...


Kome print je kupon tu..hitam putih pun boleh..


Only RM6.99 + tax = RM7.40. Only Valid with coupon.

Date : 17 - 25 Oct 2011.



Apa lagi..gi le berator cepat...

Sari
Hari Sabtu aritu besday anak dara teman...mmg masa hari kejadian xsempat nk buat apa2...setakat wish je ler..sian kakak..ntah apa le yang maknya sibokkan...macam xcukup hari...
Akhirnya maknya pun kengkonon menggagah n merajinkan diri buat menda ni...untuk dia, dia, dia, dia, dia n maknya jugak..haha..

Anyway, ni first time cuba baked guna kaedah water bath atau bain marie... selalu nengok kat internet cara membakor ni tapi xpenah nak cuba...al-maklum, oven teman tu dah berkurun sampaikan rak, penyepit n dulang pun hilang xdpt dikesan...jadinya bila nak guna kaedah ni kena punggah la bekas2 yg sesuai supaya muat masuk ke dlm oven teman...riso jugak xmenjadi tapi try n error je lah...yg ni kira plain cheese cake so ble taruk filling ikut suka memasing...xde terma n syarat..heheh

Ini le rhope cheese cake nya
(sila abaikan bahagian kek yg menggeletar tu *angkara xsabo*)

basenya roti marie..nmpk x?

belahan jiwa..*berselerak*

ni perasa yg ori

ni taruk chocolate filling *dah xfokus amik gambor sbb lapor*

ni plak strawberry filling *lmbtnya dia nak meleleh*

Cheese kek ni lagi sedap kalo peram kat fridge semalaman...memang mabeles n da bomb!! Sekian...
Labels: 6 comments | | edit post
Sari
Sori kengkwn...it's about bread again...
Ajernya teman idak le perasan yg teman x buat entri pasal kaedah masak roti yg satu ni... dok ingat ader tunjuk rhope roti tu, rupanya tidak sekali-kali...yg teman tunjuk, gambor roti dibakor dlm oven (kat SINI) dengan roti digoreng (kat SINI)..
Justeru itu, teman share le gambor puding roti karamel (dikukus ye puan2) yang teman buat masa bulan poser aritu...memang nyaman bila di makan sejuk...rasa dingin je tekak..

ikhlas tapi jauh


dekat rindu-rinduan

mendekat yg memesrakan..perghh

Harap xganggu emosi dengan entri roti  n the gang...sengaja berkongsi yg baik n jgn pandang sebelah mata dgn kegunaan roti yg pelbagai...bukan setakat roti bakor, roti stim, roti kawin, sandwich n roti telor/gegor/goyang je...apapun, makanlah roti sementara belum expired...haha

Labels: 2 comments | | edit post
Sari
X abih2 teman ni dengan menu roti...memula adegan kukus, pastu episod bakor...weekend aritu edisi goreng plak..haha..macam sinonim je dgn roti ataupun sebab dah penin dengan stok roti yg selalu xabis bila nak expired...

Apapun teman rasa menu ni orang dah xheran dah...dah berkurun orang dok buat..teman je yg baru nak sibok publish...bajet orang xtau resepi ni..heheh...
Kome layan je ler entri teman ni...lagipun teman tengah lapor...kepala ingat menda makan je..

status sebelum
roti, bawang besor, cili merah, udang, kiub ikan bilis, daun sup/bawang, garam

status semasa dicekodokkan
bulat kecil, bulat kecil, bulat la besar...

status selepas
dah boleh makan..cicah sos atau sungguh enak dimakan begitu saja :D

Apa lagi...petang ni pekena arr...
Labels: 4 comments | | edit post